Ont-dek jezelf om het leven voluit te be-leven
Verlang jij er ook naar om dieper te duiken in je eigen wijsheid en kracht? Misschien is het tijd om samen op ontdekkingstocht te gaan. Individueel door samen te verkennen wat je echt wil, wat je daarbij in de weg staat, en wat je juist kan verder helpen. In groep door samen te oefenen in authentiek aanwezig zijn in het moment en in verbinding. Of door stil te staan bij een kunstwerk en dat helemaal op je te laten inwerken.
ga je mee op ontdekking?

individueel
Om dichter bij je kern te komen help ik je ontdekken welke handvaten je verder kunnen ondersteunen op je pad.
Als je hulp wil bij het maken van een keuze, bij het beter begrijpen van jezelf, bij het veranderen van een bepaald patroon of gedrag, bij het sterker in je schoenen staan, bij het los laten van wat je niet meer dient, bij het in de ogen kijken en transformeren van je angsten en emoties in een veilige setting, ...
Dit kan via hypnotherapie, klassieke coaching maar bvb. ook tijdens een wandeling in de natuur of een ritueel.
Vanzelfsprekend is iedereen anders en biedt het leven voortdurend kansen om te ontdekken en te evolueren. Onder elke laag die we aanpakken kan een diepere laag liggen.
Ik ben geen tovenaar en bied enkel de garantie dat ik mijn uiterste best zal doen om jou te begeleiden naar het resultaat dat je wil. Waarbij ik er op basis van jarenlange ervaring, een stevige opleidingsbasis en positieve feedback heel veel vertrouwen in heb dat dat voor ons allebei waardevol zal zijn.
samen
Wil jij ook meer authentiek aanwezig zijn in het moment en in verbinding? Zoek je een veilige omgeving om hierin te oefenen en te groeien? Land mee in 1 van onze cirkels en ervaar de magie van het samen oefenen in zijn.
Of schrijf je in voor een workshop rond een bepaald thema, zoals 'feeding your demons', 'verlangens', 'zelfwaarde', 'zelfhypnose', ...
Ook via ceremonies kom je dichter bij je kern, door de kracht van klank, beweging, visualisatie, meditatie, ... en natuurlijk van de energie van het groepsveld.


via kunst
In een tijdperk waarin het leven steeds sneller lijkt te gaan, nodig ik je met mijn kunst uit om even stil te staan en je diep te verbinden met jezelf. Ga mee op een wonderlijke reis die natuur, emotie en kunst op een speelse, originele manier met elkaar verweeft.
Getuigenissen
innerlijke coach
Ik ben via een vriendin bij Iris terechtgekomen. Eerst wist ik niet zo goed te verwachten of wat ik me bij het woord ‘hypnose’ moest voorstellen, maar dankzij deze vriendin ben ik er helemaal open ingegaan. Ik had het heel moeilijk op schoolvlak en om mijn stress onder controle te houden. Ik had niet verwacht dat de stress na de eerste sessie al zo zou verminderen. Mijn innerlijke criticus is veel meer naar de achtergrond geschoven en heeft plaatsgemaakt voor mijn innerlijke coach. Het jaar daarop heb ik kunnen genieten van school zonder die constante stem dat ik niet goed genoeg bezig was. Ik ben enorm dankbaar voor de twee sessies die ik met Iris heb gehad!
droomwereld
Knap Iris, realistische droomwereld : inspirerend, mooi, hartverwarmend.
zoveel meer
Heel ontspannen buiten gekomen. Gewoon dat al was de moeite waard, maar het was zoveel meer.
gewoon tevreden
Hypnose, wat kon ik verwachten...
Na jaren benieuwd moest ik het eindelijk proberen. Zo blij dat ik Iris tegenkwam via fb en ik heb mijn kans gegrepen.
Al een heel leven lang struggle ik, niet echt gelukkig, een gevecht met mijzelf en mijn naasten. Niet letterlijk, maar het zat nooit goed owv bepaalde overtuigingen. Korte en lange therapie achter de rug, al heel veel inzicht opgedaan... Maar nu....
Alle moeite die ik ooit al heb gedaan om mezelf een beter gevoel te geven, in mijn hoofd wist ik hoe maar ik voelde het niet...
Nu wel!!
Door de connectie met het onderbewustzijn voel ik de veranderingen vanbinnen uit. Ik moet er niet meer over nadenken of aan werken, het is er gewoon. Niet alles in mijn leven is nu anders maar ik was nooit eerder zo tevreden als nu.
Dank je wel Iris.
emotie vormgegeven
Wow! I am impressed. Je voelt de warmte, de geborgenheid van de schilderijen spatten. Een kunst om een emotie vorm te geven. Proficiat.
meer bewegen en gezonder eten
Door een aantal gebeurtenissen in mijn leven struggelde ik met flink wat overgewicht (+ 15 kg binnen het jaar) en wat ik ook deed (sporten, gezond eten …), mijn gewicht nam steeds toe. Ik kon mezelf nog maar met moeite motiveren om te bewegen en naar buiten te gaan. In die periode kwam ik met mijn verhaal bij Iris. De eerste sessie gingen we daarmee gelijk aan de slag en de tweede sessie met het overgewicht zelf. We ontdekten dat mijn overgewicht er was gekomen om mij letterlijk te laten ‘stilstaan’ bij waar ik mee bezig was. Dit inzicht heeft mij enorm geholpen. Ik wou oprecht veel rustiger maar ook gezonder leven. Daarnaast kreeg ik twee audio's waarin Iris mij motiveert om de juiste keuzes te maken. Zo wordt het een pak makkelijker om meer te bewegen en gezonder te eten. Mijn leven kent een andere wending. Ik kan een sessie bij Iris dan ook van harte aanbevelen.
op adem komen
We zijn op een holletje hierheen gesneld, maar hier konden we op adem komen. Verschillende werken raken me erg. Blijf mensen raken.
Leven zonder handrem
Een bericht op FB trekt mijn aandacht. In Corona tijden met een overvloed aan info en berichten kan dat tellen. Onmiddellijk ga ik erop in. Wat blijkt: de beste beslissing van de laatste jaren! Dankzij Iris kan ik eindelijk terug leven, zonder de handrem constant op te zetten. Wat een bevrijding! Dank voor het leven. Het is zo mooi.
zo binnen zo buiten
De binnenkant is heel zichtbaar aan de buitenkant. Het stemt tot rust en tot nadenken, of gewoon even voelen.
mentaal sterker
Ik kwam bij Iris terecht na een lange en frustrerende zoektocht. Zolang ik me herinner - en ik ben 54 jaar dus dat is al even - heb ik een zeer problematische relatie met afscheid. Mijn emoties gaan in een oncontroleerbare wervelstorm en ik voel me ellendig. Dit miserabele gevoel kan al lang van tevoren beginnen en eindigt in vreselijke huilbuien.
De afgelopen jaren heb ik al heel wat ondernomen om dit probleem aan te pakken: psychotherapie, Freudiaanse therapie, mindfulness,... Verder dan een korte termijn resultaat ben ik nooit gekomen.
Bij Iris voelde ik me direct op mijn gemak; ze verstaat de zeldzame kunst van het echt luisteren. In het verkennend gesprek kwam ze met vragen snel tot de kern van het probleem en stelde ze direct een aanpak voor. Ik volgde daarna 1 hypnosesessie en kwam daar merkelijk sterker uit. Ook al besef ik dat ik nog een hele weg te gaan heb, voor het eerst voel ik vooruitgang, ik voel me sterker, minder emotioneel en energieker. Ik ga dan ook vol vertrouwen een volgende sessie aan.
harmonie van lichaam en geest
Via de hypnoses maak je weer contact met je eigenheid. Wie ben je? Welk pad volg je in het leven? Hoe ga je om met je eigen geluk, emoties, fysieke niveau, ... Een aanrader om weer 'lichtheid' in je bestaan te voelen. Harmonie van je eigen lichaam en geest terug aanvoelen, zalig.
vertragen
de mooiste versie van mezelf
Lieve Iris, ik wou je dit toch nog even laten weten. Want wat ben ik blij dat jij op mijn pad gekomen bent! Ik had geen ervaring met hypnotherapie, maar het was wel iets dat me al langer intrigeerde. Ik geloof namelijk ontzettend in de kracht van onze mind/geest en ons onderbewustzijn. Zo blij dan ook dat ik de stap gezet heb en dat jij mij hierin hebt begeleid.
Tijdens ons intake gesprek en zelfs al tijdens ons eerste telefonisch gesprekje gaf je mij een enorm gevoel van vertrouwen. Je legde heel goed uit wat de therapie inhield en wat zeker niet 😉. Je luisterde oprecht naar mijn verhaal en gaf me het waardevolle gevoel gehoord en begrepen te worden en je hielp me mijn thema helder te maken. De sessie zelf was ongelooflijk intens en een prachtige, diepgaande ervaring.
Maar wat erna! Wow! Als je van een transformatie wil spreken. Ja, dan kan ik je zeggen dat ik die wel degelijk heb ondergaan. Ik ben jou hier dan ook onnoemelijk dankbaar voor! Lieve Iris, het is zo mooi om te zien en te voelen hoe jij echt vanuit je hart en diepste van je ziel mensen wil helpen tot hun mooiste versie van zichzelf te komen.
geen koekjes meer
Iris heeft een aangename, zachte, rustgevende stem. Ze heeft er alles aan gedaan om mij te helpen van mijn suikerverslaving af te komen. Tijdens de sessie ging ik terug in mijn onderbewuste naar scenes uit mijn jeugd en kindertijd die hier alles mee te maken hadden. Ik voelde op een gegeven moment letterlijk mijn maag trillen, straf! Na de sessie kreeg ik een ondersteunende audio opname, die ik dagelijks beluister: onder begeleiding van de heldere, zachte stem word ik eraan herinnerd waarom ik al dat gesnoep niet nodig heb en gestimuleerd om vol te houden. Vroeger kreeg ik ongeveer 10 minuten na de maaltijd een hol gevoel in mijn maag: honger. Ik snoepte toen om dat gevoel te bevredigen. Welnu, sinds de hypnotherapiesessie bij Iris is dat vervelende gevoel, dat mede aan de oorsprong lag van mijn overgewicht, compleet verdwenen: ik eet enkel als ik honger heb en tot ik mij verzadigd voel, daarna denk ik zelfs niet meer aan eten of snoep. Ondertussen ben ik al een paar kilo en mijn drang naar koekjes kwijt. Dankjewel Iris!
zacht en o zo nodig
Waardevol ... zacht en o zo nodig, hier en overal. Dank!
wanneer je achterover valt
Proficiat Iris, voor mij waren er 3 topwerken. Wanner je achterover valt wanner je één werk top vindt is de tentoonstelling geslaagd. Maar drie zoals met scheepsrecht ... Waw!
laat jezelf stralen
Het gaat heel goed met mij na het traject 'laat jezelf stralen', het is echt een nieuw begin en ik merk het in alles. Zaterdag ben ik naar een vriendin geweest die meteen zei toen ze mij zag dat ik er dynamischer en zelfzeker uitzag. Zondag ben ik gaan dansen en heb ik spontaan iedereen goedendag gezegd zonder schaamte of verlegenheid, de dans was ook vanuit mijn hart ipv in mijn hoofd waardoor ik normaal aan alles begin te twijfelen. Achteraf zei de instructeur dat ze genoten had van mijn dans.
Gisteren heb ik het ook gemerkt aan mijn collega's die anders reageren en vooral merk ik aan mezelf dat ik nog meer in mijn centrum kan blijven.
Ik voel me: lichter, vrijer, opener en minder: achterdochtig, angstig, onzeker. Bovendien voel ik de nood aan bevestiging niet meer.
als je echt wil evolueren in je leven
Ik ben bij Iris terecht gekomen door haar tekst op Facebook. Ik werd aangesproken over dingen die mij raakten. Iris is een dame die echt weet waar ze mee bezig is en ook een breed spectrum aan ervaring heeft op alle vlakken. Ik ben afgegaan op mijn intuïtie die mij nooit in de steek laat. Ik had een negatieve ervaring met hypnose en vond dit erg jammer ondanks dat ben ik wel blijven geloven in de werking van hypnotherapie. Iris heeft mijn geloof zeker versterkt door haar manier van werken. Zij is een hele lieve dame die zeer grondig werkt met leuke resultaten. Heb reeds twee sessies gedaan van elk een andere orde met positieve resultaten. Ik kan alleen maar zeggen als je echt wil evolueren in je leven kan zij je de tools geven om het echt te doen en te ervaren.
chocolade heeft haar magie verloren
Meteen na de hypnotherapiesessie bij iris was de transformatie duidelijk. Chocolade heeft haar magie verloren. Het is nu even interessant als een appel of een tas thee. Wat een verademing. De drang is helemaal weg. Dat geeft zoveel rust. Bovendien lijkt het alsof het altijd zo geweest is. Ik voel geen behoefte om chocolade te vervangen door iets anders. Ik mis het niet. Ondertussen vier maanden probleemloos.
Iris is bekwaam in de therapie. Ze luisterde empathisch naar mijn verhaal, zonder oordeel. Ze luisterde met aandacht en stemde de therapiesessie af op mijn situatie. Haar stem klonk tijdens de sessie hetzelfde als wanneer ze gewoon met me sprak. Ik voelde me veilig onder haar zorgen. Via een audiobestand bereidde ze me goed voor op de sessie en was er ook de nazorg. Iris straalt wijsheid uit. Zowel levenswijsheid als professionele wijsheid. Heel dankbaar voor de lichtheid die ze in mijn leven gebracht heeft.
niet meer klein of angstig
Ik ben ongelofelijk dankbaar voor mijn sessie bij Iris. Er is letterlijk en figuurlijk een nieuwe wereld voor me opengegaan. Ik voel de veranderingen en de mensen rondom mij ook. Het is zeer bevrijdend om me niet meer klein of angstig te voelen, en dat na slechts éen sessie. Bovendien hoef ik ook geen bevestiging meer. Ik merk wel bij sterke persoonlijkheden dat ik nog een zeer kleine opflakkering van onrust voel en soms zweet ik er nog een beetje van, maar het belemmert mij niet meer of ik kruip ook niet meer in de rol van ‘kleine Nik’.
bad van zijn
mezelf aanvaarden zoals ik ben
Ik had tijdens mijn burn-out al een hele weg afgelegd: relaxatietherapie, lichaamstherapie, osteopathie, TRE, hartcoherentie, loopbaanbegeleiding, perfectionisme coaching, begeleiding door een orthomoleculaire arts, ... allemaal trajecten die mij heel veel hebben geleerd, maar toch bleef ik mij na 2 jaar thuis nog steeds heel moe voelen en merkte ik dat ik mijn inzichten heel moeilijk kon omzetten in de praktijk. Ik werd mij ook meer en meer bewust van mijn innerlijke criticus (die mij echt wel kon saboteren) en de faalangst die mijn leven begon te beheersen. Hoe graag ik ook wilde genezen en hoeveel ik ook rustte, mijn lichaam bleef onder stress staan. Zo frustrerend ...
Tot het moment dat Iris op mijn pad kwam met haar transformatie hypnotherapie. Met 2 hypnosessies wist zij mijn perfectionisme, zelfvertrouwen en faalangst aan te pakken. Er kwam niet alleen een coach in de plaats van mijn innerlijke criticus, ik begon mij ook te aanvaarden zoals ik was. We zijn nu een aantal weken verder en ik voel duidelijk een verschil. Ik sta veel positiever in het leven en ik ben ook steeds minder en minder moe. En ik voel dat mijn genezing echt wel nabij is. Er is duidelijk een VOOR én NA Iris. Dus een aanrader voor iedereen die het gevoel heeft vast te zitten in zijn leven, in welke vorm dan ook!
gelukkig en blij
Een hypnose sessie bij Iris is zeker aan te raden, Iris zelf is een fantastische vrouw die zeker weet waar ze mee bezig is. Haar stem is ook heel aangenaam om naar te luisteren. Mij heeft ze echt wel geholpen en elke keer ik naar haar audio luister die ze voor mij heeft gemaakt word ik helemaal gelukkig en blij. Ik kan alleen maar heel positief zijn over haar.
stress laten zakken
Ik merk dat ik in situaties waar ik vroeger al snel de drang kreeg om te plassen, dat niet meer voel. Ik heb wel nog een soort stress schok, die vroeger dan dus ook gepaard ging met die plasdrang, maar dat gaat heel snel al weer weg en dan springt meteen een van de methodes om die stress te laten zakken in mijn hoofd. Ik kan ook veel helderder denken in die situaties tegenover vroeger toen de stress heel mijn lichaam precies overnam en ik alleen met de stress bezig was in mijn hoofd. Ik voel nu echt het verschil tussen dus vroeger en nu na de sessies. Zo gek hoe dat werkt maar wel super! Ik voel me ook veel meer zelfzeker hierdoor. (2 jaar later bevestigde Jessica dat ze nog steeds vrij was van haar plasdrang)
naar de kern van de zaak
Een paar maanden geleden ben ik bij Iris in hypnotherapie geweest omdat ik al jaren met een suikerverslaving struggle. Een beetje sceptisch voelde ik me. Geen hocus pocus verhaal, maar onder hypnose kom je tot de kern van de zaak, waar de verslaving ooit begonnen is. Iris maakte dan een gepersonaliseerde opname, die ik met plezier dagelijks beluisterd heb, gedurende 3 weken. Een heel fijne, en warme stem om naar te luisteren.
En wonder boven wonder, we zijn nu 6 maanden verder, en 5 kg lichter, en ik heb nog steeds geen drang naar suiker. Een dessertje laat ik staan, ik ga pralines kopen en kies de lekkerste eruit, … maar zonder ze op te eten. Mijn koekentrommel blijft vol, geen vreetbuien meer. Wat een zaligheid, ik ben mijn verslaving kwijt ! En dat na slechts één sessie, ongelooflijk vind ik het !
energie van de groep
authentiek
het verleden loslaten
Terwijl enkele maanden geleden elk moment moeite vroeg om het door te komen, ervaar ik nu heel regelmatig fijne, aangename, prettig aanvoelende momenten.... dat vind ik enorm!
De ochtenden vallen niet meer op m'n hoofd, de angsten zijn temperbaar, mijn lichaam heeft ook meer energie. ...
Wat ik vooral aan jou heb te danken is het eindelijk kunnen loslaten van het verleden: ik ben echt niet meer dat kleine meisje ...
Ik heb lang heel regelmatig geluisterd naar de opnames, nu niet meer, het zit erin... Er is nu nieuwe ruimte om verder te ontplooien, en de dingen van het moment aan te pakken.
verandering van focus
Het gaat goed na de sessie. Ik heb er echt van genoten en ik vond het heel bijzonder. Ik merk op dat mijn focus van eten weg is. Vroeger wou ik in de supermarkt alle koekjes meenemen. Gisteren ben ik er gewoon voorbij gewandeld.
Ik merkte ook op dat ik een bepaalde gewoonte had ( er zitten letterkoekjes in een bonbonnière) om een paar koekjes te nemen. Een paar dagen geleden ging ik er naartoe maar iets in mij zei " Dat gaan we niet doen!" Gisteren had ik ook een thee besteld in een brasserie. Ik heb zonder problemen het koekje laten liggen. Dit zegt mij ook niets. Ik ben al heel blij dat mijn mindset is veranderd en daardoor voel ik mij ook mentaal al een pak lichter. We zullen zien welke impact dit heeft op mijn gewicht maar dat komt wel.
verrassend en vertrouwd
levensgolven
Mooi werk Iris, dat me in mijn hart raakt. Ik voel de bezieling ervan. Ze raken me als levensgolven, de ene golf na de andere. Eenvoudig en puur ontroeren ze me met hun zachte, hoopvolle 'touch'.
loskoppelen van bewijsdrang
Een sessie “samen” met Iris is rustgevend en totaal niet stresserend. Iris is een zachte, lieve en warme vrouw met een ongelooflijke aangename stem. De sterke kwaliteit van Iris is dat ze écht heel goed empathisch luistert en hetgeen je haar vertelt - door haar doordachte manier van vraagstelling - wordt door haar geabsorbeerd om er nadien “therapeutisch” mee aan de slag te gaan. Dit vraagt van Iris een intense voorbereiding, maar dat voel je ook in het resultaat dat je bij haar bereikt.
Bij mij heeft Iris me doen loskoppelen van mijn bewijsdrang en heeft me ander inzicht gegeven en daardoor kan ik alles veel beter en sneller loslaten, wat resulteert dat ik veel minder tot niet meer pieker en daardoor veel meer tijd heb om écht te GENIETEN van het leven. Ik ben je hier heel dankbaar voor Iris!
sprankelend
Een schitterende expositie, met sprankelende werkjes, met een superthema "aanraking". Fundamenteel, een basisbehoefte, direct in de roos.
